截拳道武馆的馆主天龙（石天龙饰）是全国散打比赛冠军的有利人选。而他明艳可人的妹妹晓莉（黄洋饰）正在设计以中化武术绝技“截拳道”为背景的游戏程序上司郭威（张耀扬饰）也对她大加追求，就在晓莉事业爱情双得意、截拳道游戏即将设计完成的一刻，软件神秘被盗！追踪中，晓莉发现意是情人郭威盗窃了她的软件。 震惊之余，晓莉冲去指责郭威的背叛，却遭黑帮动持。利欲熏心的郭威又绑架了天龙的弟弟（苏志威饰）以相要挟。大敌当头，同为中华武术人，素有积怨的武林同道醉拳拳师志豪（郑志豪 饰）与天龙消除干戈、大龙联手，小慧也义不容辞，并肩对敌，三人一路刀光剑影，杀气冲天……哪料到真正的强敌却是邪恶铁拳郭军（周比利饰），一场生死攸关的龙争虎斗就此展开……
于浩然（徐嘉苇 饰）是校足球队的帅哥前锋，在一次比赛中，由于他不听指挥而导致球队惨败，一时间他成为众矢之的负气离开了球队。处于人生低谷的于浩然成了孤家寡人，与同学们的隔阂也日渐加深。此时课堂上偶然发生的一次英雄救美，让漂亮的班花许可音（常诚 饰）走进了他的世界，为了让于浩然重回球队参加决赛，许可音加入了啦啦队为他加油，一种莫名的情愫在俩人心中滋生……人生总有一场比赛是为纯纯欲动的爱情而战。 足球决赛的日子一天天逼近，于浩然终于回到足球队参加赛前训练。而总让人猜不透心思的许可音，默默喜欢许可音的足球队长魏松，暗恋魏松的花痴小胖妹林晓杰，在二逼和搞笑间自由切换的队友李晓阳，他们一起经历着人生中的第一次，第一次成功，第一次失败，第一次心动，第一次牵手，第一次拥抱，第一次接吻……
