惨遭灭门的段洵初（高铭辰 饰）误会长嫂林雯语（何宣林 饰）为仇人之女，满怀恨意离开多年后，成为军阀少将归来复仇，两人在家族恩怨的纠缠之下不断产生矛盾与误会，在拉扯的过程中互相暗生情愫，最终误会解开两人携手走向未来。
俊（谢霆锋 饰）热爱柔道没，在外国留学的他因为姐姐珊（梁艺玲 饰）结婚回到香港，因而认识了柔道高手彬（元华 饰）。彬的身手让俊着迷，想拜彬为师却遭到姐姐的反对，原因是彬意外破坏了珊的婚事。无奈，彬只好派自己的妹妹晶晶（张燊悦 饰）教导俊。晶晶的苛刻让俊十分吃不消，俊竟决定假意追求晶晶，好让她传授自己绝技。 另一边厢，俊极力撮合了彬与珊，两人也相恋了。正当俊以为一切都发展顺利之际，一次与同门师兄亮（刘恺威 饰）较量时被打败，同时晶晶也发现了俊的假情意。原本就喜欢晶晶的亮在这时候乘虚而入，俊却发现自己爱上了晶晶……
两个学生时代的朋友，在工作中再次相遇，并一起研制一款恋爱模拟游戏……
该剧讲述了在396旅与陆军步兵学院联合举办的小型军事演习中，郭子剑因不满演习流于形式，假传指令要求真打实抗，虽引发哗然，却获赏识调任396旅一营营长。他激发官兵血性，赢得信任，但在一次对抗中由于失误，导致战友受伤及上级被俘。在经历处分、转业申请等波折后，他重归部队，转型创新，最终带领新质合成部队在实战化检验中大放异彩，逆风翻盘，打了一场令人耳目一新的新时代战争。
游戏中的反派魔头司叶在大战当日竟被现代设计师温年召唤。温年连遭背叛误解，还要应对空降魔头，司叶威逼温年想办法送他回去，温年面对嗜杀成性的魔头只能暂时安抚。为了找到送魔头回游戏世界的办法，温年一边想尽办法，一边应对病娇反派。二人开启了啼笑皆非的同居生活。
