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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
林知熙是镇国公府整日躺平的咸鱼小妾，却成为了整个国公府的活祖宗。只因一旦有人加害她，百倍痛楚就会降临在加害者最在意的人身上。主母罚她跪雪地，嫡长子的双腿差点因此截肢。受宠的柳姨娘下毒使坏，二小姐的脸差点变成毒蘑菇。就连最古板的国公爷，都跪着求林知熙保住小命。
