以亲密、奇幻和叙事驱动的方式呈现了詹妮弗·洛佩兹在音乐和视觉交织的沉浸式世界中的自我疗愈之旅。
乔恩（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）是一个热爱音乐的年轻人，某天误打误撞加入了一支有点神经质的地下乐队，乐队的主唱兼灵魂人物是弗兰克（迈克尔·法斯宾德 Michael Fassbender 饰）——既是才华横溢的天才、又是终日戴着一个硕大头套的 怪人。乔恩跟着乐队到爱尔兰某个偏僻的小木屋里录制专辑，他们在此过上几近与世隔绝的生活。这一年来，乔恩一直私自将他们的生活以视频的形式发布在社交网络上。终于，乐队的奇特经历引起了某个音乐节主办方的关注，乔恩说服成员们远赴美国参加这个叫西南偏南（SXSW）的音乐节，藉此成名。 本片根据乔恩·强森的回忆录改编。片中的乐队领袖弗兰克以Chris Sievey为原型。Chris Sievey在七八十年代红极一时，他同时是个风趣演员，以喜剧形象“Frank Sidebottom”驰誉。在弗兰克身上还能看到Daniel Johnston、Captain Beefheart等特立独行的音乐人的影子。
一场恶作剧害他勤修苦读的高三努力全付诸东流，因此他列出一张清单，分享自己希望做出哪些不同以往的改变，而一切或许都还不算太晚。
立中一直在外国当摄影师，某日收到家中噩耗，其兄被谋杀，遂立即与妻子夏安回国。由律师转告得知其兄遗下大笔财产，而公司继承者亦由他代替，但立中对生意不感兴趣，交由其妻代劳，梁民是公司总经理，得知夏安为新董事长，投其所好，夏安不知有诈，渐渐对他投怀送抱，而立中与名模丽莎亦打得火热，夫妻关系变得疏离。梁民得知立中有外遇，暗中监视并煽动夏安谋夺其夫的财产……
