锒铛入狱，天崩开局，刑满释放女囚如何困境求生？ 为给女儿购买价值20万的人工耳蜗，高月香（赵丽颖 饰）铤而走险，被判刑入狱，却因这段经历结识了黑妹（兰西雅 饰）、邓虹（啜妮 饰）、胡萍（王菊 饰）、郭爱美（程潇 饰）。她们虽然性格不同，但却都有“和生活硬碰硬”的态度，不服输、不认命的她们，面对命运挑战一路为彼此撑腰，向阳而生。
辛迪加和张小龙渐行渐远，张小龙利用AR技术制造一段虚假事实改变了辛迪加的情感决择，令其回到自己身边。邢波欲窃取AR技术牟利，张小龙阻截时重伤失忆。知晓了一切真相的辛迪加重新决择后还是回到了丈夫身边。
乡村小学生壮壮暑假时跟随在省体校打工的母亲一起生活,耳濡目染,深深喜欢上了乒乓球运动。回到小山村后，壮壮和小伙伴们在困难的环境中仍然坚持着自己的这一爱好，并得到了学校周校长和小金老师的支持，成立了一支乒乓球队。爱孙心切的爷爷怕壮壮因为痴迷乒乓而荒废学业，对此非常反对。因无法说服固执的爷爷，壮壮怒而离家出走，却意外摔伤了手臂。在小金老师的劝说下，爷孙终于尽释前嫌……
