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林圆和段煜宸是从小针锋相对的死对头，还被定下娃娃亲。重逢后林圆意外能听见段煜宸的心声，这才发现高冷嘴硬的他早已深爱自己。原来多年前因一场误会，段煜宸远赴国外学音乐，还强忍思念三年不联系她。林圆故意试探、捉弄对方，酒吧里段煜宸登台献唱告白心意，二人感情迅速升温。后续过往误会逐一解开，两人坦诚心意，解开多年心结。
一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
