上一世，程砚洲身为沈家赘婿，呕心沥血反遭郭俊辰构陷，被爱人沈梦溪毒杀，死后才得知孩子并非己出。重生回到跳伞危机时刻，他觉醒后悔系统，能借沈梦溪的悔意换取可回溯时光、治愈伤痛的后悔果。沈梦溪亦携前世记忆归来，执意偏袒郭俊辰。程砚洲决绝脱离沈家，与飒爽果敢的刘盈盈并肩，屡次粉碎对手阴谋，商业上击溃沈家。眼见亲人、爱人尽数崩塌，沈梦溪悔恨万分。程砚洲大仇得报，放下执念，与刘盈盈相守，完成自我救赎。
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全职主妇柳枝婚后多年悉心顾家，却长期身处压抑的家庭环境，婚姻与原生家庭接连带来重重委屈。清醒后的她选择独自带着女儿开启新生活，从基层服务工作踏实做起，凭借勤恳积累口碑自主创业。温柔靠谱的邻居林浩始终善意相助，相伴同行。过往家人历经世事幡然醒悟，柳枝放下心结与生活和解，依靠自身努力收获事业，和女儿拥有温暖安稳的全新生活。
