男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
徐福（沈腾 饰）为养家还债远赴中东中餐馆当厨师，在当地结识了大堂经理马俊生（蒋奇明 饰）。他们以地道中国风味广招八方来客，龙餐馆声名鹊起。然而随着战争爆发，当地形势急转直下，没有人能够独善其身，徐福和马俊生也不例外，他们的命运将何去何从？战火中的龙餐馆又将如何维系？
Riya在一片混沌中醒来，她惊讶的发现自己的同伴Kevin等一行人都已死亡，倒在血泊之中。Riya头痛欲裂，她根本想不起来这是怎么回事。此时，在外执行任务的Brion返回，见此情景他一边安慰Riya一边帮她治疗。从Brion口中得知这一切似乎都是Clarke因为感染了某种病毒失控导致，Riya半信半疑。渐渐地Riya记忆开始拼凑。他们这些人是地球派到KOI442星球来寻找人类移民可能性的，而在一次执行任务时发现了一个外星生命体。这个外星生命体不断扩张，吸附在队员的身体中，导致了他们死亡，而这一切只是因为Riya对这个生物体的好奇。还原真相的Riya十分痛苦，与此同时她也发现了Brion的真实面目。最终，Riya一把火将这些都烧了并且逃离了这里。
22年前，诺曼贝兹在自家的旅馆中，刺杀了正在淋浴的女房客玛莉莲，而被关进了精神病院，一关就是22年。如今，加州政府根据医生的诊断决定让他重回社会，他获释后，返回了山丘上的破旧旅馆。诺曼在当地一家餐馆中找到了新工作，担任厨师的助手，因此认识了年轻的女服务生玛丽，两人坠入了情网。但是不久后，诺曼却在自家的窗口，看到了死去的母亲，接下来，小镇上便发生了一连串的谋杀案，这些凶杀案会是诺曼的所作所为吗？他真的痊愈了吗？
本片通过叙述，回忆的手法，讲述了严一飞的女儿严真真被强抢杀害后，严一飞被陷害入狱，出狱后找到了杀害严真真的四个凶手，也就是严真真的同学，付鹏是第一个被严一飞杀的，放在自己家中，被他妻子发现并报案，关军是第二个，被严一飞带到了废旧仓库折磨一段时间后也被杀害了，杀完这两个后，严一飞到了严真真的墓地，说，一定会给你报仇雪恨的，接下来何义是第三个，虽然何义有保镖，可是还是被严一飞给入室杀害了，而且还被砍掉了双腿，辛宏是第四个，可是准备杀他的时候，警察先他一步控制了辛宏……
毫不相干的几个波兰人经历着类似的日常事件，逐渐被推向崩溃边缘。
