李一白在青峰书院种了十年菜，自认是个毫无修为的废人。六位未婚妻嫌他无能，纷纷上山退婚。他满口答应，只求息事宁人。谁料退婚触发了天谴，上古王家携神兵压境，书院危在旦夕。李一白被迫扛起锄头——一锄挥出，金龙冲天，院里的红薯、辣椒、晾衣架竟全是上古神器。仙人殿圣女柳如烟誓死相护，首富千金叶千灵甘愿为徒。当邪剑仙撕裂苍穹，李一白才恍然觉醒他正是万年前的鸿蒙道祖。种菜，不过是重活一世。
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阮棠与苏小满意外穿越进一本小说，成为命运悲惨的炮灰闺蜜。阮棠被迫嫁给偏执反派厉暮沉，苏小满则嫁给病娇反派厉风致。深知原著剧情的两人，为摆脱流落街头、惨死精神病院的结局，多次策划逃跑，却均被厉家兄弟抓回。
清水村五百亩藕塘突发危机，村民急着下药保藕，年轻村支书沈青禾却坚持守住生态底线，保护塘底的蓝金虾。面对质疑、嘲笑和压力，她用检测数据和科学方法证明，真正的出路不是短期见效，而是让莲藕与蓝金虾共生共赢。最终，示范塘养出零药残脆藕和高品质蓝金虾，带动村民成立合作社，走上标准化、品牌化的发展道路。这是一个关于科技兴农、守信坚持、乡村振兴的热血故事。
怀孕嫁入迟家的沈葵，一直认定丈夫迟郁凉是设计自己的仇人，对他非打即骂，将迟家搅得鸡犬不宁。直到一次雷击，她意外觉醒，才发现自己竟是一本男频小说里注定惨死的恶毒女配！她曾深爱的陆莫言，才是利用她的幕后黑手；被她百般伤害的迟郁凉，反而是当初真正救下她的人。为改写命运，沈葵决心弥补过错，主动倒追冰山丈夫，在这场迟来的追爱中，她能否真正融化那颗被伤透的心？
