故事讲述一名战功赫赫的海军父亲（里兹·阿迈德 Riz Ahmed 饰）为了保护两名年幼的儿子，带着他们跑路。这趟旅程却将父子三人往越来越危险的方向前进，男孩们必须面对残酷的真相并被迫长大，挥别单纯的童年。
电影讲述了三个故事。在阿尔及尔，穆拉德是一位富有的房地产开发商，他或多或少对自己的命运感到满意，但他不知道如何让身边的人开心：莱拉，他困惑的前妻；拉什，他沮丧的第二任妻子；那齐姆，他的儿子。穆拉德的司机贾比尔已经同意将艾查和他的父亲从阿尔及尔开车送到比斯克拉，在那里，这个年轻的女孩将以文明的方式结婚。贾比尔正好是艾查的情人。在Setif，达曼，一个神经病学家，希望能和Radia结婚。但他期望的晋升似乎被永远推迟了。当一个女人指控他做了严重的坏事时，他陷入了双重麻烦。
好勇斗狠的小混混阿勇（郑中基饰），喜欢有节奏感的东西，例如打架。可是他情绪不稳，惟独一首在网上发表的神秘Demo，却是他的心灵镇静剂。大哥雄命令阿勇看管一个绑架回来的少女子牧（颜卓灵饰），并将她困在飘浮海上的鱼排内。诡计多端的子牧多番逃走，两人恶斗连场，阿勇惊觉对方正是Demo的作曲人！为了逃走，子牧假意为躁狂的阿勇施以音乐治疗，将本来剑拔弩张的关系，变成一个最奇特荒谬的处境。有作家在坐牢时写成巨著，子牧却在被挟持时灵感涌现。风声、浪声、水滴声，渐渐变成一组节奏。灵感忽至的她，居然在如此处境下写成一首动人的乐章。而子牧更发现阿勇的嗓子其实相当不错，加上他平日打架逃跑，练就强大肺活量，音域辽阔。原来，绑匪都有好嗓子！音乐，令一个人改变，令两个人相知。他们用声音，改变了命运，为自己的人生，配乐。
广袤而炎热的非洲大草原上，蓝色的小鹰阿凯（杰瑞米·苏雷斯 Jeremy Suarez 配音）在天空中自由翱翔，他从父亲（塞缪尔·杰克逊 Samuel L. Jackson 配音）那里接受了严格的训练，如今羽翼已丰的小家伙渴望成为一个超越父亲的飞行高手。阿凯对贫瘠的卡吐姆峡谷感到厌倦，也不愿意毕生成为只为了生计奔波的蜥蜴猎手，他渴望一场惊险刺激的冒险。这一天，疲劳的鞍嘴鹳果果带着几只刚刚破壳的绿头金织鸟路过阿凯的家门口。阿凯从他们口中得知了飞鸟之城赞比西亚的存在，于是不禁心驰神往。种类繁多的鸟类同伴，保卫赞比西亚的飓风战士，这些都给了阿凯踏上旅程的理由。 前行的道路上充满曲折和磨难，但这些都无法阻挡一个孩子成长起来……
三名酷爱足球，自封“黄金三角”的高中生，田仲俊彦、白石健二和平松和广，一心想与再德国学艺、向以球技凌厉的久保嘉晴成为同窗，而一起考进了掛川高中。有关久保的最大一个“神话”，是他怎么“单天保至尊”，独立带领当时毫无比赛经验的掛川高中，夺得日本全国中学生足球大赛得第八名。但三人怎么也没想到它们与久保建立的一段友谊，将从此改写他们一生的命运，从而牵引出一个交织着青春的血与泪的感人故事…… 影片由大岛司的同名畅销漫画改编，描述了一支高中足球队中各具个性的球员团结起来克服重重困难、在全国大赛上过关斩将追求胜利的故事。主演本片的是人气偶像团体SMAP，另外KINKI KIDS、当时日本国家队中场核心拉莫斯等偶像明星也在片中登场。影片的情节并不复杂，但节奏紧凑，风格明快，内容励志，激奋人心，是一部典型的青春热血作品，再加上由重量级偶像明星坐镇的演员阵容令其更具魅力。本片入选了1994年日本专业电影大奖评出的年度十佳影片榜。
