迈克尔（凯文．科斯特纳）从空军部队退役，在老朋友安东尼的豪宅内，与其妻子遭遇激情。面对老朋友及自己妻子的双重背叛，安东尼爆发了无可遏止的愤怒，开始了对通奸的情人无情野蛮的攻击……迈克尔死里逃生再找到安东尼报仇，此时，心爱的女人已被卖到妓院奄奄一息。
在英国撒克逊人长篇史诗《贝奥武夫》的描述中，主人公贝奥武夫（雷·温斯顿 Ray Winstone 饰）是一位拥有强健体魄和惊人战力的武士，他一身将经历三场对其影响重大的战役。为了拯救被巨人格兰戴尔（克利斯丁·格拉夫 Crispin Glover 饰）掠夺的村庄，贝奥武夫带领一群武士渡过海洋向其挑战。在一场浴血奋战之后，格兰戴尔被武士们所击败。但是战斗却没有结束，格兰戴尔的母亲（安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie 饰）为了复仇向贝奥武夫发起了挑战。一场更大的战役即将打响。虽然这次，勇士们将付出更加惨痛的代价，但是在无所畏惧的贝奥武夫面前，即便是再厉害的对手，也将被毁灭。多年后，与一条恶龙的终极之战，最终将贝奥武夫的名字变成了不朽的传奇。
一九三七年八月三十一日淞沪会战中，姚子青奉命率部五百余人守卫宝山县城。日军为扩大登陆地域，对宝山进行了海陆空协同的疯狂攻击。在装备落后，地势不利，没有援军的情况下，智勇双全的姚子青带领全营以寡敌众坚守孤城，灵活运用战术战略，从主动出击攻袭敌军到固守阵地顽强抵御，七日内击退了日军一次又一次的进攻，全营五百余人先后战死沙场。九月七日日军破城，姚子青率残部二十余人在城内展开激烈巷战，最终壮烈殉国。
陈凡（赵聪 饰）与陈星（沈芳熙 饰）在台湾的爷爷（梁家仁 饰）无意中得到了关于故乡永春《白鹤拳108式拳谱》的画卷，为了追根溯源，将这国宝级的文物归还故里，爷爷让孙女陈凡将画卷带回永春县参加一年一度的“永春白鹤拳文化节”，并借活动的契机将画卷捐赠给文化节的主办方。可陈凡下飞机，就遇到了一股隐藏的恶势力，古董商人（汤镇业 饰）和管家（黄一飞 饰）安排的歹徒试图抢夺画卷，在得知此事之后，陈凡男友永春白鹤拳的传人方易扬（易扬 饰）和好朋友jerry（杨政 饰）也加入到保护画卷的行列中。在保护画卷的同时，姐妹俩发现了爷爷夹在画卷当中初恋情人（郑佩佩 饰）的照片，与此同时，强夺画卷的恶势力接踵而至，并一批强过一批。为了完成爷爷的两个心愿，四个小伙伴经历了一系列惊心动魄，却又啼笑皆非的故事……
痴迷于超常现象的女孩春子（野崎萌香 饰）是一个没有工作的家里蹲，她跟家人鲜少交流，绝大多数时间都蜷缩在房间里，对着电视自言自语。某天，电视机突然长出了身体、手脚，拥有了自主意识，变成一个活蹦乱跳的电视君（中村苍 饰）。起初电视君和春子互相看不顺眼，不过他们最终还是别别扭扭地生活在同一屋檐下，春子枯燥无聊的生活中些许品味到了幸福。 这一天，行迹可疑的电视制作人找到电视君，希望他主持一档阿拉伯语的教学类节目。以此为契机，电视君在电视界扶摇直上……
「下山メシ 高崎篇」では、群馬県高崎市のシンボル・榛名山（はるなさん）を訪ね、富士山のように整った形が特徴の榛名富士を登ったあと、榛名湖畔の食事処・大蔵坊（だいぞうぼう）こばやしを訪れる。わかさぎフリッター、メンチカツコロッケ（メンコロ）など揚げ物とともにビールを楽しみ、高崎名産の小麦粉を使ったうどんで満腹に。番組初となる“デザートタイム”も設けられ、高崎産フルーツをふんだんに使用したパフェやパンケーキで締めくくられる。
