制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易。
武术冠军刘藏风为躲避单恋他的旅行社导游杨听雨，来到河滨小道，挺身相救被流氓侮辱的姑娘。姑娘是便衣警察傅晓。晓认出刘是武术冠军，欲拜他为师，遭到拒绝。晓安排藏风进了听雨所带的旅游团，她自己也混入团里，其中还有香港警探贺健和贩毒集团的王玉生。警察们在藏风的协助下与犯罪分子进行了一场斗智斗勇的大战。经过一场激战，傅晓率特警队终于将歹徒擒获。
这部缓慢的影片讲述的是一群无聊的大学生在咖啡厅闲逛发生的故事。一个热衷冒险的女孩和她的男朋友被凶残恶毒的匪帮追杀。当她男朋友被杀害后，她设法逃走，但当她返回救助时却发现尸体不见了。之后她动身前往突尼斯，找寻一幅被盗的名画。在一名陌生者面签摆出SQ的裸体姿势后，她被一群阿拉伯人绑架并用铁链锁起来遭受抽打，他们为的是获取一些信息……
昭和15年，河本明子（芳根京子 饰）与父亲源吉、母亲静子以及两个弟弟在广岛县三滝町幸福地生活着。明子的乐趣就是演奏自己最热爱的钢琴。直到某一天，一直支持她追逐梦想的教师竹内（町田启太 饰）收到了征兵通知书…。随着战况不断恶化，明子的生活与音乐渐行渐远。“我想学习”、“我想再次弹钢琴”，她的这些愿望被强制的义务劳动无情打破。昭和20年8月6日清晨，明子同样不顾父亲的反对，为了工作前往市中心。时隔75年，受损的钢琴重睹天日，奏出明子的思念。
大唐玄宗年间，有一位神出鬼没的刀客出现在丝绸之路上，悄然守护着来往商队的安宁，人称“神风刀”。神风出，恶鬼哭。神风刀的大名据说连皇帝老儿都知道。奇怪的是，五年前，神风刀突然销声匿迹，再无音讯。有人说，他得罪了官家，被刺史府马队围杀了；有人说，他被逼无奈投靠了官军，再无颜面使用神风刀；还有人说，神风刀早变成了皇上的切菜刀。丝路上的商队对神风刀念念不忘。直到有一天，神风刀跟着一位少年再现江湖……
非洲大草原上，千百年来始终上演不变的残酷舞蹈。由于人类的捕猎与开发土地，狮子数量锐减，生存空间始终在缩小，母狮马蒂陶一家的领地便受到迁徙狮群的挑战。在争夺领地的过程中，马蒂陶失去了她的公狮，不得不带着三只小狮子一路逃开寻找新的领地。横跨河流的过程中，一只小狮子丧生，马蒂陶和剩下两个孩子成功渡河到了一片名为“杜巴”的小岛。修整生息之后，岛上又迎来同样被迫迁徙的野牛群，马蒂陶慢慢掌握猎杀野牛的技巧，也持续躲避其他狮群的追击，还要面对鬣狗的争食。“单身妈妈”马蒂陶和她的幼崽是否是地球上最后的狮子的缩影呢？曾经的百兽之王如今生存得这样艰难。
交往长达十年的三名女性：森本好子（柴崎幸 饰）、冈村麻子（真木阳子 饰）、林佐和子（寺岛忍 饰）时常相约外出野餐，享受纯洁友谊和快乐时光的她们，现实生活中有着各自的烦恼。好子供职于一家咖啡厅，心中有着心仪的男子，却无可奈何错过；某大型公司OL麻子虽然要强干练，可是内心厌烦了周遭的一切，渐渐感到疲惫不堪；身为网站设计师的佐和子与母亲和外婆相伴度日，即使渴望结婚，但并非没有后顾之忧。种种现实问题摆在眼前，让这三个身处大都会繁华中心的女子百感交集…… 本片根据益田米莉（益田ミリ）的人气四格漫画《小好（すーちゃん）》改编。
