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蛮荒界，灵根决定一切。有灵根者，可踏仙途，掌生死，无灵根者，纵使穷尽一生，也只能沦为蝼蚁。韩凡便是这样的蝼蚁。无灵根，无背景，只是琉璃剑宗最底层的杂役，受尽欺辱，连一顿饱饭都成奢望。本以为此生只能在泥泞中苟活，却在一次上山伐竹时，意外捡到一柄锈迹斑斑的残剑浮仙。
现代社畜叶凡穿越青云宗，成经脉堵塞、人人可欺的藏经杂役，意外解锁每日情报系统，能预知各类宗门与三界危机。他本性只想躺平摸鱼，每日靠阵法古籍度日，从不愿掺和夺嫡、宗门纷争，可他内心所有吐槽、预判秘密，全被冰山宗主洛清雪听见。洛清起初怀疑他是奸细，刻意试探，一步步靠叶凡心声化解焚天谷内奸、地心火莲炸灵脉等危机，索性将他升为亲传弟子。
谁能想到，一个只懂美食的刁蛮公主，竟让权倾朝野的皇子也束手无策？她以美食为武器，拒绝所有政治联姻，却偏偏被那个同样懂吃的皇子用美食攻心。从宫廷御膳到民间小吃，每一道菜都是他们的战场，也是情感的催化剂。当美食遇上爱情，当任性遇上包容，这段啼笑皆非的欢喜冤家故事，会以怎样的方式收场？
