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古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
逃婚少女苏念荷只身进城，入高门沈家做帮佣。幼时误服偏方落下隐疾，她藏着一个难以启齿的秘密，只想拼命攒钱、在城里立足。沈家小公子沈淮冷峻矜贵，一次意外撞破她的秘密，从审视戒备到暗自动心——他默默替她挡骚扰、查身世、破诬陷。门第悬殊、大嫂刁难、相亲风波接踵而至，两人从一纸守密约定开始，在甜辣拉扯中，悄然写下一段隐秘相恋。
