香港特警队督察蓝朗（方中信饰）在侦察一宗重大罪案期间，冒死前去营救被黑社会绑架的女友（蒙嘉慧饰），却反遭陷害，被迫停职退出警界。朗只好在海边开设小餐厅，希望过平静的生活。可是黑社会势力并没有放过他。十年後，从澳洲回港的年轻人阿孝（陈宇琛饰）来到海鲜酒家工作，其父当年被蓝朗误杀，而阿孝正要来查明真凶。
橄榄球对于迦南镇的居民们来说实在是太重要了，身为他们挚爱的高中小狼队的教练，吉尔默（强·沃特 Jon Voight 饰）拥有着至高无上的发言权，因为在他的带领和执教下，小狼队曾经两次在州里夺得了金杯。 马克思（詹姆斯·范德比克 James Van Der Beek 饰）和兰斯（保罗·沃克 Paul Walker 饰）是无话不谈的好友，与此同时，兰斯亦是小狼队中的强力前锋。然而，在一场十分重要的比赛来临之际，兰斯却因受伤而退出了球队，取而代之的，竟然是半吊子的马克斯。让大家都没有想到的是，马克思竟然干得不错，一下子，他从默默无闻的小卒成为了小镇英雄。可是，胜利带来了荣耀，却也带来了麻烦。
老陈夫妇是一对普通的农村夫妇，中年丧子，想再要个孩子却始终怀不上。大华子的女儿小梅和农村出身的小刘私奔了，怀孕后失踪，好不容易才被家人找回。老陈夫妇一番经历后，重拾生活的希望，第二个孩子也不期而至。 ...
主角野口姿津花是一个平凡的主妇，自己和别人比较不心生羡慕，也没有惹人嫉妒的显眼，过着与情感嫉妒的无缘的人生，只想着守护小小的幸福，静静地活着。 然而，有一天，丈夫高史与银座的俱乐部妈妈桑永井文奈发生殉情事件死亡，而且她还活着。被丈夫的背叛而跌到地狱深渊的姿津花，从某个契机开始，直觉到丈夫是不是为正义而行动才被杀！为了查明真相，姿津花使用了假名，改变了妆容，装扮成别人，作为女公关潜入了对方文奈担任妈妈的俱乐部中心。 但是，当她成为男人之间华丽地飞来飞去的“夜之蝶”…，毫不留情的对付比自己更闪耀的对手——是个充满嫉妒的女人。
一名警方特勤人员韩啸在一个涉黑集团做卧底，集团元老斩崩刀绑架富二代招来特警队围剿，以斩崩刀为首的劫匪皆被击毙。韩啸死里逃生引起魏哥怀疑，魏哥将韩啸抓来进行严刑拷问，韩啸发挥影帝演技和聪明才智与魏哥博弈，努力洗掉嫌疑，获得魏哥信任，继续卧底涉黑集团……
