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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生,被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后,他反其道而行之,逆转功法爆体,却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路,炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗,从一宗蔓延到整个修仙界,玄天道主万载信念崩塌,亲手解封天道,引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中,宁长生证明灵气本无正反之别,是修仙界把路修窄了。
一朝穿书,林云成了注定早早退场的女配,她当场与偏心家族决裂,只想找个小宗门安心度日。谁知误入莲华宗后,她发现师姐师兄个个难逃原定结局。为了保住这群真心待她的同门,林云凭借符箓,炼丹和奇思妙想一路破局,还收获神秘灵宠与龙昊相伴。宗门大比开启,她带着全宗反套路闯秘境,斗强敌,夺机缘,让没落宗门重新成为全场焦点。