故事讲述庶女苏清宁（胡耀文饰）幼时目睹生母被害，心怀复仇之火，步步为营接近太子沈昀昭（权裴伦饰）。在东宫的权谋漩涡中，她的靠近是真情还是算计？远离是功成身退还是从未动情？一场关于爱恨、复仇与自由的博弈就此展开。
水产店老板姜清越发现邻居王大伟疯狂囤货、健身、贷款，凭借末世小说经验，她断定对方极可能是重生者。于是，她卖房借钱，照着王大伟的清单十倍囤货，躲进父亲留下的避难所。没想到极寒末世真的降临，寒潮、丧尸、异兽、光脑系统接踵而至。没有重生记忆的姜清越，却靠谨慎、头脑和狠劲抢占机缘、升级避难所、收服伙伴，从只想苟命的小人物，一路成长为第八实验区顶尖强者，踏上诸天生存战场。
在外漂泊二十年的苏璃一身叛逆打扮回归苏家，处处遭假千金苏禾设计陷害。她不曾示弱卖惨，靠多年街头历练的机敏化解所有圈套。家人逐渐看清真相，父母全力偏袒，冷面兄长强势护她。苏璃坦荡戳破所有谎言，令苏禾自知愧悔主动退场。她埋头苦读考取财管专业，不靠他人怜悯完成蜕变，也懂得真心远比血缘更值得珍惜
重生回到妻子自尽前，周海洋带着前世悔恨，决心弥补妻女。他意外觉醒透视异能，赶海收获颇丰，凭此发家致富。他摒弃酗酒赌博恶习，用厨艺和真心融化妻女的隔阂，修复与家人的关系。期间结识好友，帮扶困境中的张小凤，对抗黑心商贩与恶人，在赶海、经商中步步为营，最终还清债务，让妻女过上幸福生活，书写了一段充满温情与爽感的重生逆袭故事。
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匹配五年，小香猪池小白想和陆沅过纪念日，却等来全城通缉，池小白被指控窃取兽人核心样本，体内还藏着实验室七号的追踪芯片。逃亡途中，闺蜜苏晓棠、沈知夏，与犬兽人贺野、鲛人听澜卷入。四人追查发现，匹配系统背后藏着归巢计划——记录伴侣的一切，抹去兽人的情绪与选择。深海服务器即将启动，鲛人族和沉睡实验体命悬一线。陆沅与池小白能否闯入核心舱，拆毁归巢网络？这一次，命运不再替他们匹配，爱由自己选择。
苏梨重生了，为了对抗拥有系统的霍音音。她一边手撕女主剧本，改写悲惨命运，一边救赎缺爱阴郁的霍谢山。苏梨先天心脏病命不久矣，系统不断下死手，霍谢山对她偏执沉沦。二人在命运与系统的设计下，对抗既定剧情，在爱与拉扯中挣扎求生。
