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周家大女儿秋云常年操劳养家，父母却偏心妹妹秋月，家产全留给妹妹，养老却要秋云承担。秋云奋起维权，并靠腌菜手艺自立开作坊。后秋月历经挫折懂了姐姐的辛苦，全家因订单亏损共担责任，父母均分家产，姐妹携手经营作坊，一家人同心过日子。
三年无性婚姻让阮星辰崩溃提出离婚，一张泛黄旧照让她撞破真相。傅之昼因刺激压制不住病情第二人格傅之夜出现霸道留下星辰。原来多年前的绑架案，为护住星辰，胆小的之昼分裂出偏执凶狠的傅之夜，温柔是他，疯批也是他，两份灵魂同样一颗爱她的心。继母宋悦玲为夺傅氏产业，先设计绑架案，之后又借人格秘密不断设局加害，娘家父兄贪图利益屡次背叛。阮星辰没有逃离，选择接纳完整的傅之昼，化解双重人格的心结。
重生回高中的何欢，前世虽成百亿富翁，却因母亲意外离世抱憾终生，这一世他只想护母亲周全。他帮母亲讨回了前老板克扣的工资，回乡祭祖时，却对父亲当年救人牺牲的事心生怨怼，和母亲起了争执。不久母亲突发心梗病危，江城医院一床难求，没想到当年被父亲救下的男孩如今已是心外科专家，主动赶来主刀，受母亲帮扶的孤儿院孩子也赶来献血，原本紧张不解的中式父子关系，也在何欢和父母的一次次努力下化解开。
热血青春遇上残酷现实，罗嘉麒饰演的泰宇如何在逆境中涅槃重生？俞稀与屈刚的对手戏火花四溅，将兄弟情与竞争感拿捏得恰到好处。这部真人短剧以体育竞技为底色，融入燃系成长与都市逆袭元素，61集节奏紧凑不注水。罗嘉麒的爆发式演技让角色极具说服力，几场关键赛事的镜头语言更是燃到起鸡皮疙瘩。
