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叶沁担任苏锦宸秘书七年，清醒搞事业，独自扛起家庭重担。而总裁苏锦宸暗藏七年暗恋，拒不接受包办联姻，屡次为她挡下李沐儿的刁难与全网谣言。叶沁心底早已悄悄产生爱慕，却因家境差距刻意疏远。回乡相亲风波里，苏锦宸坦白长久心意，解开她的自卑心结。叶沁放下胆怯，坦然接住独属于她的七年偏爱，事业爱情双向圆满。
天才唢呐手刘阳凭《百鸟朝凤》带火青山村，创收五百万，却遭村主任与堂哥刘强侵吞分红，祖传唢呐被踩碎，仅得五千元。女友林玉芬嫌贫爱富投奔刘强，他被逼转投万花村。在王村长支持下，刘阳技艺爆红，一曲万金，带万花村成“唢呐之乡”，年收入破四千万。而青山村遭骗局卷走巨款，村主任入狱，刘强众叛亲离，林玉芬悔不当初却被刘阳无视。刘阳逆袭成为非遗传承人，让背叛者付出代价，凭唢呐逆袭登顶。
现代烧烤店主理人楚饴穿越成西汉弃妇后，带着幼女湘灵与小姑艰难度日。她摆摊卖米糕起步，却被前夫陈沅鼎为夺秘方，强行将女儿送入轪侯府为婢。楚饴以食疗之法接近轪侯府的辛追夫人。芒种夜宴上，她与前夫展开厨艺对决，最终靠厨心和美食逆转局势、救回女儿，赢得主厨之位！
