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古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
都市散修贺安为冤死少女伸张正义，铲除作恶富豪与邪修头目，破南洋邪法、毁道陀长生阵，挫败倭国邪修窃取大夏龙脉的阴谋。他为寻洛书天宝道琴远赴香江，除掉为恶大亨董福荣，遭山海围剿。激战中龙虎山高人点破其命格，贺安诛杀主谋后远赴泰国暂避。
