尹深是超人气阳光少年组合FLY的舞蹈担当，因其不按套路出牌的性格，常常在招黑同时却又能不经意触到大众的High点和笑点。相比较每每招黑过后，山一般碾压的舆论，以及常常对FLY团造成负面影响的尹深，FLY团容貌秀美的主唱和创作担当梵允诺和FLY团沉稳冷静的团长和全能担当流莲在团里显得异常“普通”而又可靠。但如日中天的FLY团也有自己的忧愁，像是成团许久没有自己的代表作，允诺一直想出自己的个人专辑，流莲拼命努力想要在演艺圈占有自己的一席之地等等。就在所有团员都有着自己发展打算的时候，势不可挡的BH团与新晋团体4s团开始活跃在大众视野中，眼看FLY团的顶级地位即将被威胁，三人会如何化解眼下的人气危机呢？
大空遥（优木加奈 配音）是一个个性活泼开朗的女生，却因为自己个子太高走在人群中过于扎眼而时常感到缺乏自信。原本居住生活在东京的她来到了临近大海阳光灿烂的冲绳，进入那里的高中就读，在冲绳，遥和表妹比嘉比方（宫下早纪 配音）重逢了。 在比方的影响下，遥开始接触沙滩排球，令遥感到自卑的身高，在这项运动里却成为了她的优势。个性大大咧咧不拘小节的红爱（种崎敦美 配音）、凡事都十分认真一板一眼的惠美理（末柄里恵 配音），通过这项运动，遥结识了一帮志同道合的好友们，在金黄的沙滩上和蔚蓝的大海边，女孩子们尽情的挥洒着她们的汗水。
