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仙帝陆枫苦修三千年归来，刚进门就撞见高利贷要抢女儿。他一拳打飞小混混，解救妻子和女儿，他发现女儿中了毒。为救女，他闯药行抢雪莲，用七星续命针收服神医，更找出五年前害他的真凶。从被嫌“死鬼”，到让江城大佬俯首，他一边护妻女、解奇毒，一边手撕反派，最终带着全家逆袭，谁敢惹这奶爸，定让其付出血的代价。
班家遭遇资金危机，二十一岁的班般为挽救家族，代替姐姐嫁给大自己十二岁的商界大佬闻庭桉。这场始于利益交换的联姻，起初二人相敬相疏，一个懵懂柔软，一个是外界口中风流不羁的浪子。婚后同居一室，日常相处慢慢打破隔阂，可初恋林桑的出现、闺蜜惹出的风波接踵而至。班般在婚姻里不断成长，学着厘清心动与现实，两人在矛盾与拉扯之间，从契约夫妻慢慢走向真心相待。
热血青春遇上残酷现实，罗嘉麒饰演的泰宇如何在逆境中涅槃重生？俞稀与屈刚的对手戏火花四溅，将兄弟情与竞争感拿捏得恰到好处。这部真人短剧以体育竞技为底色，融入燃系成长与都市逆袭元素，61集节奏紧凑不注水。罗嘉麒的爆发式演技让角色极具说服力，几场关键赛事的镜头语言更是燃到起鸡皮疙瘩。
