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简介：　　上接火力少年王第三部剧情。
　　时隔1年的暑假，悠悠球协会要组建中国有史以来第一支悠悠球精英队。一时间，各路赛手云集云港市金沙湾‘火力集训基地’，姚杰、郭睿、严青等也在其中，没有收到通知而一心梦想要加入精英队的何马和姚杰的粉丝林琳也跟随而来。姚杰等人在集训基地遇到了飞鹰队的何顺、安迪等众多高手。原银沙湾《你好，悠悠！》杂志的唐主编已经被任命为精英队领队。而素有铁血教练称号的问题教练杨振军也临危受命。
　　各路高手一来到火力基地就被主教练杨振军来了个下马威。经过措手不及的初级淘汰赛后，落选赛手纷纷离队，姚杰也经历了意外淘汰和意外入队的转折。
　　杨振军还告诉大家，2个月后要进行一场大PK赛，只有最后获胜的个人前三名队员才会成为精英队的正式队员，参加将来得国际赛事。
　　艰苦的训练和激烈的竞争随即展开，铁血教练杨振军好像有意和队员们作对，训练科目十分古怪，还不断用各种所谓的铁血训练法来‘刁难’和‘折磨’他们：半夜紧急集合、极限体能拉练、野外生存、拓展耐力训练等等，令队员们苦不堪言、怨声载道，但杨振军根本熟视无睹，并扬言，不愿意参与训练或有怨言的可以马上离开精英队。
　　姚杰结识了训练营外快餐店的伙计——杨帆,并成为好朋友。此时，在集训基地外却屡次出现蒙面高手袭扰集训队员的事件，这些人都是悠悠球怪才，出手凶狠，怪招连连，集训队的成员屡战屡败，一时士气大落，人心惶惶。
　　在一次队友被蒙面人纠缠对战时，姚杰终于出手，没想到对手中为首的女蒙面人球技高超，正在难解难分之时，另一位蒙面人出手替姚杰解了围…… 没想到，集训营外的二位蒙面高手竟然来到队中要一起参加选拔，为首的女蒙面人尚方蓉出示了协会的通知，原来他们也是这次候选的队员，这引起了大家的强烈不满，但教练杨振军却说这是他的安排。
　　就在队员们摸不着头脑的时候，那天替姚杰解围的蒙面人来到，原来他竟然是快餐店的伙计——杨帆，他也出示了悠悠球协会的通知，姚杰等十分高兴，而教练杨振军却脸色铁青离去。之后大家才知道，尚方蓉与杨帆之前都是火龙队的队友；杨振军之前也是的火龙队的教练，当年杨帆因练习舞动火力被杨振军制止而愤然离队，但令人更加惊讶的是杨振军竟然是杨帆的亲叔叔……
　　助理教练罗兰在得到协会理事长支持后又准备启动‘舞动火力’新项目，将街舞和悠悠球进行结合。罗兰请来街舞教练给大家练舞，但遭到主教练杨振军的阻扰，两人发生矛盾。协会请来了‘国际专业悠悠球花式劲舞’表演组合来给大家示范，队员们大开眼界。
　　一时间，集训营群情激昂，大家跃跃欲试。但街舞的训练并不顺利，队员们发现‘舞动火力’不是那么好练的，有人想退出，有人想偷懒、有人想走捷径，但在罗兰和扬帆的坚持下，队员们经历了几次动摇后都坚定了对舞动火力的信心。期间为了选举队长、分队组合、排练劲舞等问题，发生了很多误会、矛盾和故事……
　　为了舞动火力，杨帆与姚杰之间也发生了矛盾；就在大家准备迎接最后大比武的时候，铁血教练杨振军却突然被队员茅钧的表哥告发，继而牵扯进一个多年的交通意外中,导致被协会撤职，这一个个事件使所有人物关系重新洗牌……
　　最后大比武的日期临近了，队员们将面临角斗士般的残酷淘汰。
　　竞争与友情、荣誉与情感、梦想与现实、事实与真相都将面临抉择，每个人都处在意志和心灵考验的边缘，而一场精彩的‘舞动火力’花式悠悠球大比武也即将精彩登场……

Prodigal daughter Tumi goes home for the holidays and manages to ruin her sister's wedding plans. Now she must make things right before it's too late.

简介：　　吕晨风（陈澍承饰）与柳生次郎（陈天文饰）一场决战，柳生次郎落败自尽。吕晨风受托将其女柳生千惠送回扶桑。吕晨风爱人苗仙如（王薇饰）为司马青云（金举拱饰）所诳，以为晨风已死，无奈以有孕之身嫁与司马青云。吕晨风知悉后，为自己立下墓碑，从此退隐江湖。
　　苗仙如为吕晨风产下一子，司马青云有意加害，被误闯仙云山庄的明月道人（王昌黎饰）知悉，救走婴儿。而后，仙如又产下次子司马玉。明月因被冤枉盗取本门秘籍而被罚面壁，婴儿机缘巧合下为猿猴抱走抚养。十年后，新掌门即位特赦明月，明月得以找回毛孩，为其取名英武，教之识字做人。司马青云以紫罗刹身份进犯灵华宫，明月以十年中悟得的两仪心法将其击败，却因私学武功再次被罚，为了英武，明月不得已离开灵华宫，流落江湖，与英武相依为命。
　　英武（周初明饰）长大成人，结识神医之女红袖（郑惠玉饰），为拜神医为师习得武功，不通人情的英武与红袖定下婚约，后却对水晶堡堡主之女玲珑公主（梁雅玉饰）一见钟情，而玲珑则爱上司马玉（李天赐饰）。司马玉被紫罗刹暗中收入门下，并受师命为祸武林，被吕晨风惩戒，后爱上一心痴恋吕晨风的柳生千惠（叶素梅饰），因而更对吕晨风恨之入骨，父子相残。朝堂上，韦丞相（梁宝柱饰）与华公公（蓝钦喜饰）勾结，一心颠覆社稷，命滕中信（严丙亮饰）成立神龙教为害武林，后司马青云与司马玉亦加入教中。
　　几经波折，英武终得知自己身世，惜母亲苗仙如与父亲吕晨风却相继离世，弟弟司马玉深陷邪道不能自拔。为报大仇，英武苦心学武，师祖清海道人却迫他娶自己女儿为妻。究竟英武能否学成武艺，铲除奸佞，他与红袖的情路几经波折，又能否开花结果？

　　超市的话题是与每一个人都息息相关的，能够引起广大观众关注的话题，是一个极有商业运作价值的创作主题。它通过挖掘身边的人物和故事，进行艺术加工后，以幽默喜剧的方式展现在荧屏上，揭示出人性的真、善、美、丑，让人们在笑声中体味生活的酸甜苦辣，同时也带给人们一些生活的启示。超市小天地、人生大舞台，在这里上演的一幕幕人间喜剧使人们在捧腹大笑之余留下丝丝回味。