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20250702宿舍不熄灯

真人秀大陆综艺

6.2 |02月05日 |片长70 |更新至20250930期

简介:

　　熟人局真实聚会场景的治愈系综艺。在真实的聚会场景中进行无痕拍摄，捕捉熟人间的自然互动。节目围绕“好六街”宇宙，以友情为纽带，在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。
　　节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责策划独特的聚会主题，邀请好友共同享受一场“充电式”的“下班后派对”。

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更新至2026011期

更新时间：昨天22:30

主演：刘洪悦,刘婧,杨雅淇

简介：　　《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首播：每天17:25，重播：每天05:03，主持人是刘洪悦和刘婧。
　　《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。

主演：刘洪悦,刘婧,杨雅淇

花花环游记

更新时间：02月05日

主演：李维嘉,吴昕

简介：《花花环游记》每期由李维嘉和王小牙带领当期飞行嘉宾与KOL组成花花旅行团，打卡城市风貌，收集城市缩影，在城市游记中带来花样考验，在畅游中集满“邮戳任务册”。计划探访城市：澳门、上海、杭州、三亚、首尔、墨尔本、米兰、西双版纳等。

花花环游记

主演：李维嘉,吴昕

梦想的声音第三季

更新时间：02月05日

主演：华少,林俊杰,胡彦斌,谭维维,张靓颖,王嘉尔,丁当

简介：　　《梦想的声音第三季》，由林俊杰、胡彦斌、谭维维、张靓颖担任常驻梦想导师，王嘉尔担任前四期X导师。节目以切磋的方式让梦想导师与追梦歌手直接面对面进行“技艺过招”。选手自选导师歌曲演唱，被讨教的导师则需从“惊曲榜”中选择一首歌进行改编演唱。

梦想的声音第三季

主演：华少,林俊杰,胡彦斌,谭维维,张靓颖,王嘉尔,丁当

荒野求生第五季

更新时间：02月05日

主演：贝尔·格里尔斯,戴夫·皮尔斯,Danny Cane,Simon Reay

简介：　　《荒野求生秘技》（Man vs. Wild）又称《荒野求生》，是美国探索频道制作的一档写实电视节目，由英国冒险家贝尔·格里尔斯主持，每集他会走到沙漠、沼泽、森林、峡谷等危险的野外境地，在极为恶劣的环境下，为脱离险境，设法寻找回到文明社会的路径。

荒野求生第五季

主演：贝尔·格里尔斯,戴夫·皮尔斯,Danny Cane,Simon Reay

更新至20251225期

你好种地少年3

更新时间：02月05日

主演：蒋敦豪,鹭卓 ,李耕耘 ,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

简介：　　《你好种地少年3》再次赴约！十个勤天携手百校千生，向着振兴百村大步迈进！他们在田埂间构思创业蓝图，用科技让农产升级，以创意为乡村赋能。播下的是种子，收获的是希望；挥洒的是汗水，绽放的是梦想。一场青春与土地的双向奔赴，即将火热上演！一起见证这场热血助农创业之旅，为乡村振兴打call ！

你好种地少年3

主演：蒋敦豪,鹭卓 ,李耕耘 ,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

极速前进第二十三季

更新时间：02月05日

主演：菲尔·基欧汉,Chester Pitts,Ephraim Salaam

简介：　　《极速前进》（The Amazing Race），是一个真人秀节目，一群人环游世界进行竞速比赛。CBS从2001年开始按季播出。比赛从美国开始，也在美国结束。各队必须按照信息提示周游世界。最先到达终点的队伍将赢得100万美元大奖。

极速前进第二十三季

主演：菲尔·基欧汉,Chester Pitts,Ephraim Salaam

终极高手第二季

更新时间：02月05日

主演：程潇,杜海涛

简介：　　《终极高手2》是一部以打造职业电竞选手为定位的真人秀节目。节目讲述了60位怀揣职业电竞梦想少年的追梦故事。节目将以电竞选手为切入点，以“电竞精神”作为整体节目的调性，凸显“不甘平凡，不止巅峰”这一价值主张。杜海涛、程潇将化身为俱乐部经理人，与选手们一起迎接挑战，共同进步。选手们追逐梦想的信心与勇气，将激励年轻人坚定理想，执着奋斗。

终极高手第二季

主演：程潇,杜海涛

这！就是街舞第四季

更新时间：02月05日

主演：韩庚,刘宪华,王一博,张艺兴

简介：　　该节目是由优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长。该季赛制将是精英挑战赛。第一阶段的赛制通过中国舞者的对抗、国外舞者的融合，要看到精英的实力。到第二赛段，每个阶段都有各个国家的选手，会领到主题任务，比如要融合中国风。决赛则是类似NBA全明星赛，最终产生一支全明星国际连队。

这！就是街舞第四季

主演：韩庚,刘宪华,王一博,张艺兴

真心英雄2015

更新时间：02月05日

主演：杨坤,张杰,朱亚文,陈学冬,佟大为,郑元畅,郭敬明,葛天,张馨予,李贤宰

简介：　　江苏卫视联合合宝娱乐推出的大型原创推理竞技类真人秀《真心英雄》，也将在暑期周五黄金档亮相。据节目组透露杨坤、郑元畅、张杰、朱亚文、陈学冬、以及吴秀波、赵又廷、鹿晗、韩庚等男神级明星都有望加盟。值得一提的是，韩国知名综艺真人秀导演郑亨焕、有“韩国喜剧之王”美誉的韩国著名编剧文善熙、韩国真人秀顶级编剧孔智贤等黄金团队也将加盟。

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主演：杨坤,张杰,朱亚文,陈学冬,佟大为,郑元畅,郭敬明,葛天,张馨予,李贤宰

朗读者第三季

更新时间：02月05日

主演：董卿,张桂梅,莫言,武磊,周迅,苏童,林占禧,周建平,李宇春,康辉,罗翔

简介：　　中央广播电视总台推出的文化类综艺节目，由董卿担任节目主持人、制作人、总导演。
　　节目通过开放式命题的方式，每期一问，在更为广阔丰盈的思考空间内，通过一如既往的人性的光辉帮助大家找到答案。

朗读者第三季

主演：董卿,张桂梅,莫言,武磊,周迅,苏童,林占禧,周建平,李宇春,康辉,罗翔

我的小尾巴第二季

更新时间：02月05日

主演：王耀庆,谢楠,徐梦洁,袁咏仪,周峻纬,汪苏泷

简介：　　该节目一档兄妹成长观察陪伴综艺。第二季由王耀庆、谢楠、徐梦洁、袁咏仪、周峻纬将担任成长见证官，选择四组不同个性、不同年龄差的兄妹进行观察，延续离开父母之后的哥哥们独自带妹妹的真人秀模式，以成长冒险之旅的概念贯穿整季节目。成长见证官们通过观察、答题、讨论等方式，增进自己对兄妹相处模式和心理状态的了解，见证兄妹的成长；同时依据自己的不同身份和立场，给出同样话题下的不同观点，引发对兄妹相处模式和家庭关系的新思考。

我的小尾巴第二季

主演：王耀庆,谢楠,徐梦洁,袁咏仪,周峻纬,汪苏泷

更新至20221029期

这！就是街舞第五季纯享版

更新时间：02月05日

主演：王一博,韩庚,李承铉,刘雨昕

简介：　　该节目是一档街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕组成全新队长阵容。本季以“Battle For Hope”为Slogan，意在搭建出宽广的街舞平台，向青年舞者们提供延续梦想的机会，在交流与竞技中，共同展望中国街舞的未来。新老两代舞者风云际会，中外青年舞者共聚竞技舞台，一起为希望而战。

这！就是街舞第五季纯享版

主演：王一博,韩庚,李承铉,刘雨昕

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