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县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
吏部侍郎之女李韫盼回入宫的姐姐李昭宁，却等来其惨死的噩耗，宫中对外宣称李昭宁撞邪落水身亡，可李韫撬开御赐棺椁，发现姐姐尸体遍体鳞伤，还从嬷嬷的对话中得知姐姐实为冲撞赵贵妃被折磨致死，自此立下血仇，决心入宫报仇。李韫出生时会让触碰者急速衰老，被视为“天煞孤星”，幼时险些被父亲沉入莲花池，全靠姐姐李昭宁舍命相救并悉心抚养长大，姐姐更是为求医治她的病一步一跪上云山，这份姐妹情让李韫决心为姐姐复仇。
面食传承人刘传在美食比赛的时候，意外穿越到西汉时期，见证了华夏老祖宗的面食技艺，这说明在西汉时期面食技艺就有了传承，男主在老师傅的调教下，学得了一门超高的手艺，在落魄的时候又遇见了女主，和女主发生了一段不俗情缘，却在快结婚的时候被反派杀害丢到了河里。就这样男主又穿越到了八十年代，在面食之都云阳，又见证了在八十年代的面食文化，那个年代许多云阳人背着面机走向了全国各地，男主也传承了自己的面食技艺。
