现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
70年代，疍家渔女李月华发现移民安置款遭贪污，恋人陈九被逼举枪——却朝自己扣下扳机，用命换她活路。月华怀胎出逃，隐姓埋名四十六年。2024年她离世，留下1点3亿遗产和一道遗命，孙子林默须7天内找到四件疍家旧物，解码骑楼暗室中尘封的真相。倒计时与拆迁同步逼近，守秘人、夺权者、叛逃者各方角力。当DNA报告揭开身世谜底，林默才惊觉——奶奶用半生布下的棋局，赌的不是财富，是一个男人是否还配得上人这个字。
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三百年后，桑念（桑蕴灵）重返人间，却失去了往昔记忆。昔日同门早已各奔东西，谢沉舟也成了令两界忌惮的魔尊。蓬莱危局骤起，她与故人接连重逢，也对那个自称医修的陌生青年产生莫名熟悉。她忘了他，却仍会下意识捂热他的手；他等了她三百年，却只敢说“不记得也没关系”。当前尘花唤醒旧日，他们还能否重新走到彼此身边？
