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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
医药专家江临研发出平价抗癌药NY45，却遭徒弟黄兴与少东家李保强陷害，被开除并侵吞成果。他发现药物有致命隐患，竭力阻止反被羞辱。危急时刻，傅氏集团董事长伸出援手。江临提出条件，需先召回问题药品并救治患者。在傅氏支持下，他成功化解危机，将罪魁祸首绳之以法。此后，江临加入傅氏，带领团队研发出更安全、定价仅50元一针的广谱抗癌药LR77，实现了让普通家庭都治得起病的毕生理想。
货车司机江大川受赵刚所托，带着苏梅同行送货。一路上面临风雪、堵车、路霸、碰瓷等重重危机，两人在共患难中互生情愫。赵刚发财后回来为了苏梅，封杀江大川的货运路，江大川凭借实力与朋友相助化解危机，拒绝周景的示好，最终与苏梅携手，向着开物流公司的目标前行。
