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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
天才唢呐手刘阳凭《百鸟朝凤》带火青山村，创收五百万，却遭村主任与堂哥刘强侵吞分红，祖传唢呐被踩碎，仅得五千元。女友林玉芬嫌贫爱富投奔刘强，他被逼转投万花村。在王村长支持下，刘阳技艺爆红，一曲万金，带万花村成“唢呐之乡”，年收入破四千万。而青山村遭骗局卷走巨款，村主任入狱，刘强众叛亲离，林玉芬悔不当初却被刘阳无视。刘阳逆袭成为非遗传承人，让背叛者付出代价，凭唢呐逆袭登顶。
1977年，张峰在手术台上被养兄活活挖走双肾，临死才知自己并非张家亲生。睁眼醒来，他竟重生回摔断腿的春天。握着亲生父母留下的祖传戒指，他开启一方灵泉空间灵液医好残腿，空间保鲜万物。张峰借此卖猎物、囤课本、闯黑市，一路暴富逆袭，打脸恶毒养父母，还与知青林婉儿并肩备考，誓把前世冤屈连本带利讨回来！
