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现代妇产科医生因连续手术意外猝死，穿进了一本八零年代的小说里。原主苏玉芬在全家人的帮助下终于搭上了男主贺东昇，却高兴死了！穿书后的苏玉芬被迫代替原主和贺东异结婚，怀上三胞胎！为了改变炮灰女配的命运，苏玉芬不得不跟着贺东异回城，本打算站稳脚跟就给女主腾位置，可贺东昇却怎么都不同意离婚。
周橙也与集团总裁祁商止，是高中便互相暗恋的同桌。多年后机场重逢，命运再度将两人牵绊。迫于家人催婚，二人阴差阳错相亲，祁商止主动提出闪婚。婚后，在朝夕相处里，层层揭开年少心事，解开当年报考大学的误会，两个藏了多年心意的人，终于双向奔赴，收获圆满甜蜜的爱情。
清水村五百亩藕塘突发危机，村民急着下药保藕，年轻村支书沈青禾却坚持守住生态底线，保护塘底的蓝金虾。面对质疑、嘲笑和压力，她用检测数据和科学方法证明，真正的出路不是短期见效，而是让莲藕与蓝金虾共生共赢。最终，示范塘养出零药残脆藕和高品质蓝金虾，带动村民成立合作社，走上标准化、品牌化的发展道路。这是一个关于科技兴农、守信坚持、乡村振兴的热血故事。
周青梨穿成书中炮灰原配，果断甩掉渣男，嫁给傻子恩人李福。她考学攒钱带他上北城，却意外发现他竟是高官之子陆望。身世揭开后，她护夫、防继母、斗青梅，正焦头烂额时，陆望遭人暗算重伤，醒来后眼神骤变，一切悄然不同。
怀孕嫁入迟家的沈葵，一直认定丈夫迟郁凉是设计自己的仇人，对他非打即骂，将迟家搅得鸡犬不宁。直到一次雷击，她意外觉醒，才发现自己竟是一本男频小说里注定惨死的恶毒女配！她曾深爱的陆莫言，才是利用她的幕后黑手；被她百般伤害的迟郁凉，反而是当初真正救下她的人。为改写命运，沈葵决心弥补过错，主动倒追冰山丈夫，在这场迟来的追爱中，她能否真正融化那颗被伤透的心？
