一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
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江御行车祸双肾重创，妻子林鹿捐肾救命后确诊急性肾衰竭，仅剩半年寿命。为免丈夫愧疚，她伪造绝情字条带女儿隐姓埋名。反派赵清雪篡改医疗记录冒领功劳，蒙蔽江御行半年。真相大白后，江御行崩溃追妻，与反派周旋对抗，历经绑架、投毒、夺权等危机，最终反派伏法，林鹿痊愈涅槃，夫妻携手投身公益，一家四口圆满相守。
现代社畜叶凡穿越青云宗，成经脉堵塞、人人可欺的藏经杂役，意外解锁每日情报系统，能预知各类宗门与三界危机。他本性只想躺平摸鱼，每日靠阵法古籍度日，从不愿掺和夺嫡、宗门纷争，可他内心所有吐槽、预判秘密，全被冰山宗主洛清雪听见。洛清起初怀疑他是奸细，刻意试探，一步步靠叶凡心声化解焚天谷内奸、地心火莲炸灵脉等危机，索性将他升为亲传弟子。
