一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
天赋极低的灵秀宗杂役弟子张铮，意外激活护身的神秘小葫芦。葫芦可产生无名液体，可提升万物品质！一粒废丹，次日变成极品丹药！低级功法，次日变成顶级功法！法宝丹药符箓等万物皆可强化！从此，靠着谨慎，五行废灵根的张铮，走上了飘渺长生修仙之路。
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赵金凤最大的本事，就是一本正经地胡说八道。路边救回来的宋知，被她哄得真把她当成了此生白月光。谁知转头一看她的小本本十二号，脸好看，有腹肌，就是声音不如九号。更扎心的是，他天天贴身珍藏的“定情玉佩”，街边五十文一块，还买一送二！宋知当场裂开我拿你当心上人，你拿我做测评？从此赵金凤负责跑，宋知负责追，一场大型掉马翻车现场正式开演！
叶景辰和姚静结婚三年，对姚静万般体贴，可殊不知姚静当时之所以和叶景辰结婚，不过是为了气自己的初恋许文庆而已，如今许文庆回到姚静所在城市，两人死灰复燃。叶景辰发现了姚静和许文庆的秘密后，决定报复两人，设局，带姚静的父母和亲朋好友，谎称要给姚静惊喜，实则是去抓奸。姚静为了心目中的白月光放弃了一切，和父母断绝关系，与叶景辰离婚。最终发现许文庆是个软饭男，早就败光了家产。后悔莫及！
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
