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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
侯府庶女裴锦宁被嫡妹裴明月陷害惨死，重生后她弃太子婚约，借媚药接近皇帝萧熠，以退为进步步为营。她手撕伪善嫡妹、反击凉薄家人，更在宫斗与权谋中赢得帝王真心，怀上身孕后，联手萧熠扳倒谋逆太子与毒后，最终从侯府庶女逆袭成盛宠宁妃，手刃仇敌，登顶后宫。
看完心里五味杂陈，这部剧没急着让女主去拯救谁，而是先让她学会救自己。谷笑慧和张梦薇演出了两个女人之间既相依又拉扯的复杂关系，重生之后不再当攀附他人的菟丝花，把力气先花在渡自己身上。41集的篇幅把觉醒的过程写得扎实，从依赖到独立，每一步都带着疼。适合正处在自我拉扯阶段的观众。先存着，哪天心里堵得慌就点开看看。
