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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
1937年，上海海棠班三位师姐妹为争压轴大戏各施手段，岂料日寇轰炸上海，班主梅艳卿为护幼童壮烈牺牲。血火之中，三姐妹幡然醒悟，放下私怨联手智斗奸商，掩护革命志士。此后各奔前程，小师妹奔赴延安投身革命，二师姐远渡南洋筹款抗战，大师姐辗转台湾坚守戏脉。数十年后两岸探亲开放，戏台再响锣鼓，三姐妹泪眼重逢，这一曲绝唱终未断弦。
相依为命的奶奶去世，年仅四岁的苏桐桐成了孤儿，意外遇到落魄的豪门继承人，薄云枭。薄云枭帮她料理奶奶后事，她用自身异能帮薄云枭洗刷冤情，重回巅峰。这对没有血缘关系的父女，经历过患难与共，本该成为彼此救赎的家人。岂料顶级豪门苏姓夫妇突然找来，声称苏桐桐是他们失散多年的女儿，要立刻带她出国。敏锐的薄云枭却发现，当年的失散另有隐情。在目的不明的亲生父母，和早已胜似亲生的养父之间，苏桐桐会如何选择？
