老是喜欢说心里话的真纪，因为这个习惯导致了他被上家公司开除后，去了开在居民区楼下的阳光咖啡厅面试工作。在那里遇到了有些中二的光头老板、视钱如命的四眼同事、头脑简单但充满友爱的大块头同事、以及特别记仇的阿扎莉。在这里，不单单只有他们，还有一些特别的顾客，大家一起快乐、一起成长，发生着各种眼泪与欢笑并存、感动且温暖人心的日常故事。
解放军某部常胜连的炊事班，水平出色，功夫过硬，在全军的名号都响当当。当然是否名实相符，还需要经受一番考验。这一天，后勤部炊事科科长李书齐来到炊事班，根据从难、从严、从实战出发的高标准要求，李科长将战士们带到野外拉练，并提出了三个难题，一是挖散烟灶，二是烧生柴湿草，三是烧火不漏光。谁知演练过后却没有一项通过，李科长借此机会向战士们指出，炊事技能一定要满足实战要求，决不可安于现状开“和平饭店”。一个月后，李科长即将离开，并鼓励战士们争取早日成为优秀的“火线食堂”。 半年后，李科长再次莅临，这一次炊事班的同志们能否通过考核？
