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乔盈穿书了，但不幸的是，她被绑匪伤到了脑袋，失了忆。在阴暗潮湿的地牢里，她遇到了一个少年。少年一袭青衣，白发如雪，面容昳丽，却眼覆白绫，虽身有残缺，但他最是乐观爱笑。那一天，失忆的乔盈带着人畜无害的少年一起逃出了地牢。少年是个好人。因为怕血，所以哪怕是在尸山血海，他的衣摆也一尘不染。因为胆小，别人打架，他只敢躲在远处，众人却在下一刻死在毒雾里。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
《逐浪1980》用70集讲了一个热气腾腾的年代创业故事，韩东霖和曹赛亚的表演意外地贴合那股生猛劲儿。韩东霖饰演的下海青年满身闯劲，从摆地摊到开工厂，每一步都踩准时代脉搏，曹赛亚则演活了一个韧如蒲苇的伴侣，不做陪衬，反倒在生意场上有自己的主张。这部剧没有一味撒糖，而是把商海沉浮里的信任与背叛揉进感情线，几场谈判戏拍得张力十足。韩东霖在小作坊里点燃第一盏灯时的眼神，曹赛亚暴雨中护住账本的一幕，都让人瞬间破防。它既是爽剧，又沾着泥土气，让人相信爱情和梦想可以同时逆流而上。
