现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
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青年何以清拥有出众外形，颜值总能为他带来诸多优待。但他始终清醒自持，不沉溺表面偏爱。职场上他坦然正视自身优势，更靠专业方案赢得客户认可，拒绝流量捷径与贵重馈赠。他不愿依附豪门，独自创办投资公司闯出一番事业，与懂得尊重他底线的苏晚晴双向奔赴。故事道出颜值只是敲门砖，实力与分寸才是人生长久底气。
从小生活在大兴安岭的李葵得知自己是沪上李家走失的真千金，初到李家，面对一众江浙沪林黛玉性情的李家人，李葵这一个暴脾气，全体开练。假千金李曼曼以为这个东北回来的姐姐要跟自己抢未婚夫，上演各种小心机，结果误打误撞被李葵这个帅姐姐惊艳到，成为姐控，最终帮着李葵通关古板奶奶的沪上千金培养计划！
