上一世为人正直的方家长子方平安，把一切都看的很美好，却不料被父亲的私生子包藏祸心，残害而死，而方家也被私生子弄的家破人亡，这一世方平安重生归来，以一人之力，与方家私生子、父母亲、姐姐们，以及其它恶势力周旋，一步步打脸对手，成功复仇，最终开悟“无论选择怎么样的生活，愿我们都有重来的勇气”，完成自我升华。
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杨霖被女友背叛的雨夜，因伤激发了体内沉睡的传承。路遇被围攻的林可欣，他出手相助后却悄然离去。次日电梯里，女企业家江紫怡的体温泄露了她的秘密——天生寒症，唯有他掌心的特殊气息能缓解。为应付家宴，她高薪聘他假扮男友。宴会上，他当众揭穿“未婚夫”隐疾，让对方出尽洋相。二人关系悄然升温，而她体内的寒症竟与更大的阴谋有关。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
