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怀孕嫁入迟家的沈葵，一直认定丈夫迟郁凉是设计自己的仇人，对他非打即骂，将迟家搅得鸡犬不宁。直到一次雷击，她意外觉醒，才发现自己竟是一本男频小说里注定惨死的恶毒女配！她曾深爱的陆莫言，才是利用她的幕后黑手；被她百般伤害的迟郁凉，反而是当初真正救下她的人。为改写命运，沈葵决心弥补过错，主动倒追冰山丈夫，在这场迟来的追爱中，她能否真正融化那颗被伤透的心？
古代女将军穆兰魂穿现代，成为“垫底”球队龙大队的菜鸟指导员，面对敌方球队的来势汹汹，和己方队员的低迷士气，她巧妙利用兵法排兵布阵，带领球队一路逆袭。一个征战沙场的铁血女将，一个热血赤诚的篮球少年，在并肩作战中，看他们如何擦出爱的火花？
