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现代妇产科医生因连续手术意外猝死，穿进了一本八零年代的小说里。原主苏玉芬在全家人的帮助下终于搭上了男主贺东昇，却高兴死了！穿书后的苏玉芬被迫代替原主和贺东异结婚，怀上三胞胎！为了改变炮灰女配的命运，苏玉芬不得不跟着贺东异回城，本打算站稳脚跟就给女主腾位置，可贺东昇却怎么都不同意离婚。
医学系学生辛知遥撞破未婚夫余确与蒋鑫的骗婚阴谋，冲动之下与陌生男子一夜情，对方竟是新任教授周霁。意外怀孕后，周霁以责任求婚，两人开启隐婚生活。面对前任纠缠、情敌报复与校园流言，辛知遥在周霁守护下反击小人、坚守医学理想。历经风波，反派终自食恶果。辛知遥出国深造三年，周霁独自抚养女儿等候。学成归来后，二人补办婚礼，携手深耕医学领域，收获爱情与事业的圆满。
匹配五年，小香猪池小白想和陆沅过纪念日，却等来全城通缉，池小白被指控窃取兽人核心样本，体内还藏着实验室七号的追踪芯片。逃亡途中，闺蜜苏晓棠、沈知夏，与犬兽人贺野、鲛人听澜卷入。四人追查发现，匹配系统背后藏着归巢计划——记录伴侣的一切，抹去兽人的情绪与选择。深海服务器即将启动，鲛人族和沉睡实验体命悬一线。陆沅与池小白能否闯入核心舱，拆毁归巢网络？这一次，命运不再替他们匹配，爱由自己选择。
