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一个被宗门判定为“逆脉废体”的少年宁长生，被全宗耻笑。在顺着练了十几年毫无寸进后，他反其道而行之，逆转功法爆体，却意外突破。从此走上“以炸修行”的疯修之路，炸炉淬出神丹、渡雷淬体破境、收拢追随者、引发全宗效仿。疯修浪潮从一人蔓延到一宗，从一宗蔓延到整个修仙界，玄天道主万载信念崩塌，亲手解封天道，引发稳健派与疯修派的正面对抗。最终对决中，宁长生证明灵气本无正反之别，是修仙界把路修窄了。
陈路创办的游戏公司遭林氏集团恶意剽窃与资本围堵，他巧用舆论反向破局，商战桥段爽感拉满；梁芷柔以笔名“木止木”在绘圈崭露头角，漫展遭对手刻意刁难后逆风翻盘，完成从社恐少女到人气画师的蜕变。二人同居日常甜度爆表，无人机生日告白、雪地嬉闹名场面频出，双方家长温馨会面，感情稳步踏向婚姻。
