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张二狗子为巨兽寻到心上人金蚌仙子，一行人暂居海族洞府，本以为喜事落定，却因一场莫名的集体逃亡打破平静。漫天诡异血雾悄然收拢，将数万海族围困海岛海域，血雾能够吞噬精血、蛊惑心智。众人被迫联手用火系神通突围，潜藏在族群里的受血雾控制者接连发难，黑蛟假意结盟背后偷袭，生蚝仙子伺机出手。二狗子依靠精妙傀儡术接连化解危机，他心知血雾大敌远未现身，一场席卷东海海族的致命陷阱，才刚刚拉开帷幕。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
