甜宠，轻松搞笑，临江大学大一新生厉辰，表面是新生颜值天花板的慵懒少年，实则是截拳道高手。传闻临江大学有一朵长在冰山上的雪莲颜曦。高冷、禁欲、追求者更是排到了国外。直到这一天，厉辰硬着头皮说学姐，我喜欢你，能做我女朋友吗？学姐竟然答应了。他们之间的故事即将上演。
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乡下姑娘江夷欢揣着干粮进京寻亲，谁知亲哥没见着，先被权倾朝野的少傅卫昭扣下了——她哥行刺卫昭失败流放，她成了人质。别人当人质哭天喊地，江夷欢却蹲在卫昭面前仰着圆溜溜的眼睛问“你长得这么好看，会给我饭吃吗？卫昭低头把她抱起来，只说了三个字“归我了。
1937年，上海海棠班三位师姐妹为争压轴大戏各施手段，岂料日寇轰炸上海，班主梅艳卿为护幼童壮烈牺牲。血火之中，三姐妹幡然醒悟，放下私怨联手智斗奸商，掩护革命志士。此后各奔前程，小师妹奔赴延安投身革命，二师姐远渡南洋筹款抗战，大师姐辗转台湾坚守戏脉。数十年后两岸探亲开放，戏台再响锣鼓，三姐妹泪眼重逢，这一曲绝唱终未断弦。
现代平凡女孩穿越成古代小商户女，靠美食系统古几位性格迥异的优质公子，在经营小吃铺的甜蜜日常中，一是微服私访的护国将军之子沈墨，表面是纨绔公子，实则武艺高强，因被奶茶惊艳而天天来蹭吃，二是当朝首辅的孙子、温润如玉的才子顾清寒，他正为招待海外使臣的宴席发愁，慕名前来求教点心，三是神秘商人裴云，看似普通富商，却总能拿出稀有食材与林小满交易，并对她展露异常执着的关心。
白若年少时遭遇家庭变故，自此收敛一身本领低调蛰伏。二十岁重返家族，她故作闲散随性、不问世事的模样，平日看似散漫度日，实则心智沉稳、身怀过人实力。为守护家族安危，查清双亲过往旧事，她选择隐忍布局。表面顺应家族安排应对婚约事宜，从容化解各方纷争与试探。暗中步步筹谋，瓦解潜藏阴谋，收服各方助力，逐步揭开尘封真相，凭自身能力守护家族，踏上寻真相、护至亲的成长逆袭之路。
