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农村女孩林知语为筹措母亲手术费进城打工，因一次救助周奶奶而与她的孙子周聿安登记结婚。周聿安因三年前父母遇害的创伤患上失语症，性格清冷。林知语进入周聿安的公司工作，两人在相处中逐渐了解彼此。面对公司内部的利益纷争与旁人的阻挠，林知语始终保持善良与坚韧，周聿安也在她的陪伴下逐渐恢复语言能力。两人解除误会，共同查明真相，最终走到一起。
中年弃妇王秀华的小馆意外打通古今两界。她凭借现代厨艺，用红烧肉、卤肥肠等美食征服大夏皇室百官，一边将古代珍宝带回现代致富，一边携现代物资帮扶古代百姓。从搭建暖棚解决冬日鲜菜难题，到随军边关赈灾、智解蝗灾，王秀华以一锅一铲济世救人，从普通饭馆掌柜蜕变为受万民敬重的“天下第一厨”，书写跨时空的美食传奇。
