远古巨兽，现代人类，未来科技，时空混乱的荒岛；石器时代，动力时代，电气时代，飞速发展的荒岛文明。流落无人荒岛，开局一个系统，秦天从零开始求生。校花女神，金发御姐，暴走萝莉，我统统都要；驯金雕，收狼王，退巨蟒，这座荒岛，由我做主！
明明上一秒还其乐融融的餐厅，下一秒竟然血流成河……明明是爱民如子的君王下一秒竟然变成嗜血凶兽……“明”失去了一切在乎的人，这个糟糕的王真的很糟糕！我要向他复仇！等等，你是说面前这个只剩100天寿命的魂魄才是真的“烈”？好好好！100天，就让我俩一起加冕称王吧！
当现实世界沦为十二层“巨塔游戏”，人类退守最后一座孤城。 前世，江临为救青梅竹马深入险境，却惨遭挚友宁生背叛惨死。带着满腔怒火重生的他，誓要将仇人挫骨扬灰！...
苍岚大陆以武魂定强弱，秦家少主秦南本是废魂之身，受尽冷眼。机缘之下，他觉醒太古战神之魂，从此逆天改命。他横扫宗门天才，踏平强敌险阻，邂逅红颜知己，以战魂破万法，凭热血铸传奇，从卑微少主一路逆袭，终成威震九界、无所不胜的无上天尊。
小学时期，游泳部的四名成员在毕业前的游泳比赛中夺冠，之后他们毕业的毕业，出国的出国，四人分道扬镳。时过境迁，就读岩鸢高中的七濑遥（岛崎信长 配音）和好朋友橘真琴（铃木达央 配音）升上高二，他们与昔日的游泳部成员之一叶月渚（代永翼 配音）重逢。三人回忆起小学时光，约定到曾经的游泳馆去。在废弃的游泳馆里，他们居然遇到了归国的松冈凛（宫野真守 配音）。意料之外的是，昔日战友凛性情大变，还对遥发起挑战，结果遥输给了他。 遥、真琴和渚决定成立游泳部，经过多番努力后，终于招募到了新成员龙崎怜（平川大辅 配音），他们以县大赛冠军为目标，进行紧张的集训。另一方面，凛所在的鲛柄学院游泳部也在为大赛作准备。他们约定，要在赛场上决一高下。充满激情和活力的游泳部，在这个夏天，开始了关于友情与青春的Free!故事。
