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孤儿情侣毕晨曦、毕允呈救下遭人暗算落水失忆的沈家少爷沈倦，沈倦误以为毕晨曦和毕允呈是兄妹，并且给了毕晨曦一块表拿去给毕允呈交了手术费。于是，毕晨曦和毕允呈装成兄妹，照顾了沈倦三年。直到今天，沈倦想起了自己是沈家继承人，离开了。他给毕晨曦留下一笔钱，以为再也不回来。却不知道，沈倦已经爱上毕晨曦。而毕晨曦和毕允呈青梅竹马，早就情定终生，沈倦注定不可能有机会。却没想到，后来，毕晨曦求到沈家的头上。
宅男编剧夏璠，因一枚神秘戒指觉醒“预知未来”的超能力，从怕死社恐逆袭为电视台主任助理。他与能力者武大树、女神林蕊组成“反套路联盟”，一边对抗职场霸凌，一边破解神秘组织“开发者”的惊天阴谋。当预知能力失控、同伴遭劫，夏璠被迫直面童年阴影——原来他的终极能力是操控时间，而幕后黑手竟藏身身边。从“苟且偷生”到“为守护而战”，一个怂包如何用最怂的方式拯救世界？软科幻外壳下的热血成长，笑泪齐飞的逆袭之旅。
