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县城女足替补林小草，三年来坚持凌晨五点加练，却长期被嘲笑、质疑、造谣。同时面临母亲反对，赞助商施压，队友排挤，但她仍坚持提升自己。主力周梅受伤后她顶上，与马丽、周梅、孙晓晓并肩，从县赛一路杀进全国赛，决赛点球夺冠，完成替补逆袭。
孤儿小渔偶然遇见双双失忆的周氏集团继承人周朗和神秘女人宋瑜，三人竟将错就错组成临时家庭，开启了啼笑皆非的日常。随着周朗记忆苏醒，宋瑜的过往被揭开，三人面临分开的危机。小渔珍视这份来之不易的温暖，努力维系，几个人跨越重重隔阂，互相治愈，最终成为真正彼此依靠的一家人。
