现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
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普通女孩林渺意外穿书，成为一名消化科医生。她偶然发现，商界精英的事业起落，竟与自身健康状态紧密关联。林渺坚守医者本心，以专业医术治愈患者、化解执念纠葛，打破既定剧情束缚，在都市浮沉中不断成长，走出专属自己的全新人生道路
