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32岁的赵业生意失败负债累累，遭遇家庭冷暴力、亲戚轻视、债主羞辱，受辱次数累积到50次时，负债天使秦沫化身其秘书降临。秦沫帮赵野击退恶势力、制定债务处理方案，助他收回朋友欠款、夺回老家被占田产，还收服村霸兄弟成为助力。期间赵业经历离婚危机，发现女儿的“坑后爹养亲爸”计划，最终成功还清债务。之后赵业在秦沫助力下创办“负债天使事务所”，接手巨额催债项目，成功帮债主收回欠款，自身事业一炮而红。
解忧师沈思曼晚经营着一家深夜小馆，平日随性淡然、朴素低调，待人总是温和疏离。唯有常年相伴的助手龙玄清楚，她心思通透、最擅长看透人心，帮无数困在纠葛里的人挣脱情感枷锁。这天，满身委屈、面带伤痕的李彤找到沈思曼，哭着恳求她帮忙。李彤长期被偏执强势的丈夫陆飞精神压迫，生活处处被管控，过得压抑煎熬，只想彻底斩断这段令人窒息的婚姻。沈思曼细心梳理陆飞的生活习惯与性格弱点，摸清他自负、极度渴望被理解
