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从小生活在大兴安岭的李葵得知自己是沪上李家走失的真千金，初到李家，面对一众江浙沪林黛玉性情的李家人，李葵这一个暴脾气，全体开练。假千金李曼曼以为这个东北回来的姐姐要跟自己抢未婚夫，上演各种小心机，结果误打误撞被李葵这个帅姐姐惊艳到，成为姐控，最终帮着李葵通关古板奶奶的沪上千金培养计划！
外包打工人秦岚负责公司价值8400万的重大项目，却因1800元机票经费被卡，错失送标时机，意外背上项目失败的黑锅。即便握有证据洗清部分嫌疑，她依旧遭到上司的处处针对与排挤。不甘被随意拿捏的秦岚逆势争取到新项目竞标资格，眼看机会来临，公司方案惨遭泄露，她又被当成头号嫌疑人，陷入全员质疑的困境。职场倾轧、同事背叛接踵而至，她一边对抗职场不公，一边寻找真相，在泥潭之中坚守本心，走出属于自己的逆袭之路。
废土13区，觉醒冷门F级震动异能的秦喻，不甘沦为按摩工具，挖掘出异能料理食材的妙用。他救下战力强悍的少女林小小，一人一厨在乱世用厨艺对抗帮派势力。秦喻靠共振异能拆解变异兽，把剧毒怪物化作美味佳肴，凭一手神妙厨艺收服贫民窟。为争夺传奇厨具，二人登上装甲列车奔赴第一区参加废土美食节。一路强敌环伺，黑市恶徒、凶悍异兽接连拦路，这位末世厨师，将以刀为刃，以震动为火，在废土上演一场舌尖与生存的厮杀。
