蛮荒界，灵根决定一切。有灵根者，可踏仙途，掌生死，无灵根者，纵使穷尽一生，也只能沦为蝼蚁。韩凡便是这样的蝼蚁。无灵根，无背景，只是琉璃剑宗最底层的杂役，受尽欺辱，连一顿饱饭都成奢望。本以为此生只能在泥泞中苟活，却在一次上山伐竹时，意外捡到一柄锈迹斑斑的残剑浮仙。
现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
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古代姜国的姜虞意外穿越到现代，成为姜家意外落水的养女。外表是软萌无辜的少女，内里却保留王者心智，身怀古武、医术，还能与动物沟通。她行事随心所欲，常常闹出笑话。还把沈家神秘人沈辑认作自己的真爱，沈辑对外阴鸷狠厉，唯独在姜虞面前化身黏人爱撒娇的绿茶，满心满眼都护着她。还遇到了前世旧部青玉、阿占陆续觉醒记忆前来投奔，在欢笑中解决一个又一个难题。
谁能想到，天天铲屎撸毛的粘人修勾，竟是隐忍蛰伏的落魄帝王？一场离奇意外让女主误收萌宠，却在日复一日的相处中察觉端倪。当皇家秘辛浮出水面，昔日仇家杀机四伏，女主被迫卷入夺嫡风云。剧情主打轻松爆笑与热血权谋并存，节奏明快绝不拖沓。全片采用高阶AI制作工艺，兽装动作捕捉逼真自然，古韵场景如梦似幻。看平凡女孩如何靠一碗热汤面逆转乾坤，这波跨界守护简直太上头！
